Sent: Wednesday, July 13, 2011 9:02 AM

Subject: 　肥満でガンになる、ガーン!!

　　　　５秒ダイエット／ＭＧグラフ・ダイエット

肥満のために肝臓に脂肪が貯まって脂肪肝になると、脂肪を体の防衛隊のミトコンドリアが食べてくれるそうです。

ところが脂肪を食べ過ぎたミトコンドリアは死んでしまい、その状態が長く続くと肝臓ガンになるとのこと。

ガンになったときは肝臓には脂肪はなくなっているので、原因が分からない
のだそうです。ＮＨＫためしてガッテンでやっていました。
　http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110629.html

実は私も2005年にダイエットを始める前までは１０年以上も脂肪肝でした。
１９９０年ころだったか、脂肪肝になったと先輩に話したら、「その程度は当たり前だよ、おれもそうだ」と言っていました。

４，５歳年上のその人はその後、社内で転勤して取りまとめに苦労していました。酒席が多くなり肝硬変からガンになり、数年前に他界してしまいました。
そのままだったら私も大変なことになっていたのかもしれません。

ＭＧグラフ・ダイエットのおかげで、私は７月になってからは一度も６２キロを超えていません。
　http://www.patentcity.jp/graphdiet/kiroku1106.htm

ダイエットを目指す多くのサラリーマンの方は、

・脂肪肝を治す、肝臓ガンにならない

・糖尿病（の初期状態）から回復する

というのは、明確な目標として良いのではないでしょうか。


★★グラフによるダイエットを、さらにうまくいくように工夫したＭＧグラフ・ダイエット

ＭＧグラフ・ダイエットは、毎日体重をグラフに描くだけの簡単なことです。
ただし、ちょっとしたコツがないと、なかなか継続できません。

グラフによるダイエットは良いのだが、長続きできないというひとは、ぜひＭＧグラフ・ダイエットをお試しください。
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