堂平健康ラジオ体操
実践内容
since 2015
毎朝6時半、冬は7時から第1、第2
ラジオ体操を実施
。
参加人数は約20人、隣の団地からも4 、5人やってくる。
雨の日以外、年中無休、年間約330日実施(平均16.5人/日)
(小雨でも傘さして、多くの人がやってくる)
冬は7時から録音でやる、(NHK版のほかに様々な地方版の楽しい号令も)
参加は無料、強制や規則や競争は無し。
2015年7月開始、
2024年9月11日
で
延べ参加者5万人超え
。
体操の前後にほとんどの人が30分程度ウォーキングをやる。
高齢者に負担の大きい動作は無理しないことを推奨。
自主的に募集して実施、(自治会の関与は無し)
年に一度は団地内(320世帯)に参加勧誘の回覧を回す。
体操以外の行事
;年始会、花見、スイカ食べる、忘年会
花や野菜、またそれらの苗を持ってきて配ることが年間10数回も。
写真撮ったり配ったり、記録DVD作成し配布している。
ホームページやFacebook、
Youtubeに動画
で広報活動やっている。
参加人数を毎日数えて
2015年以来ネットで公開
。
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堂平健康ラジオ体操
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