参加人数 ラジオ体操を作った日立市の遠山喜一郎
公園に集まって毎朝ラジオ体操をやっています。
ラジオ体操は、特に高齢者においては転倒防止、快眠快食、健康寿命の延長、生活習慣も改善などに効果があるそうです。
暇な時に、遠慮なく、団地外の方も、ご自由に、ご参加ください。
【ニュース】 ⇒過去のニュース・2024年元旦／年始交換会 (2024.1/1)
・2024.4/13(土)、ラジオ体操の後、花見。
・2024.5月、野菜や花の苗が寄付で配布、多数。
・2024.6〜7月、野菜が寄付で配布多数。
・2024.7/1から「堂平シニアクラブ」でラジオ体操もやることに。
・2024.7/5 参加者募集
・2024.10/21 実践内容
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場所；茨城県日立市、堂平団地、第２公園
実施日；毎日、(土・日、元旦、お盆、祝祭日も実施)
雨風の日；休み （人が集まればやる）
時刻； 6:30〜6：40 （11月中旬から4月上旬までは30分遅らせて７時スタート）
11月中旬〜4月初めは７時開始
参加法；特別のことは何もいりません。
申し込み；不要、 費用；不要、 挨拶；不要、
年齢；制限なし、 ※痛くて曲げたり飛んだりできない場合・・・（手抜きしましょう）
遅刻；問題なし、 お化粧が大変；そのままでどうぞ（誰も見ていません）
※桜川町や青葉台から５､6名の参加あり。80歳越の人が何人も。
※参加時の健康管理と安全管理は自分でお願いします。
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スタート；2015年7月20日
参加人数；約10〜40人/日、最高は44人/日人数表 2015年 2016年 2017年 2018年 2019年 2020年
2021年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月
2022年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月
2023年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月
2024年1,2月 3,4月 5,6月 7,8月 9,10月 11,12月
参加者の声；朝から元気が出て嬉しい。気分が明るくなって愉快だ。
皆でやるので長続きできる。情報交換できて楽しい。
生活にリズムができた。早寝早起きになった。⇒もっと見る
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写真; 2015.7/25 8/4 8/25 9/30 11/18 11/24 12/6
2016年元旦 1/17,積雪,桜 7/20(水)１周年 2017年6月 2018年 2019年 2020年
2021年 2022年 2023年 2024年
動画; 2020年2月9日 2020年5月31日
議事録； 2015年9月26日 12月19日
広報活動；2015年7月10日 7月20日 7月26日 9月30日(効果の説明あり) 11月12日
2016年 7月6日 9-10月 10月;注意
記事；日立市報（2015年9月5日）、電子版
裏話し；世話人のひとりごと
世話人；六車正道 (⇒メール)
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関係先 堂平シニアクラブ 堂平フラワー同好会