堂平健康ラジオ体操の第１ラジオ体操です。音声は2022年９月のある日、撮影日のNHKラジオ放送です。撮影当日休みだった人は追加してあります。

堂平健康ラジオ体操の目標は、長く続けることであり、上手にやることではありません。むしろ、無理して飛んだり曲げたりしないように気を付けています。

お盆や正月を含めて年中無休（雨の日は休み）ですが、参加者には何の義務もありません。自分の体調を考えて、参加したいときに来るだけです。それでも、小雨くらいは傘さしてくる人も多いです。

堂平健康ラジオ体操（http://www.patentcity.jp/radiotaiso/index.htm）は、2015年7月20日に開始しました。毎日出席者数を数えており、2022年10月時点で約38,500人です。来年1月か2月には4万人になるはずです。下記URLでその人数カウントを見られます。
この表示の左側には年月のボタンがあって、2015年7月以来の出席者数を見られます。

http://www.patentcity.jp/radiotaiso/ninzu202209.htm

参加料など不要です。やりたいときだけ来れば参加できます。遠慮なく大いにご参加ください。
※参加者は自分の健康と安全は自分で確保してください。

日立市の堂平団地でやっている「堂平健康ラジオ体操」が7月に７年満了で、現在８年目です。日立市長杯ラジオ体操コンクールがあったので、昨年に続いて申し込みました。下記はその紹介ビデオです。

2022.3/27(日)　昨夜、雨が降っていましたが、今朝はラジオ体操ができました。4月1日(金)から、6時半スタートに戻ります。堂平健康ラジオ体操は、盆も正月も、365日やっています。雨の日だけ休みです。

参加するには・・・やりたい日に来るだけ。毎日来る必要はありません。申し込みなど不要です。（健康と安全は自分の責任でお願いします）

堂平健康ラジオ体操は毎日やっています。参加したい日だけご参加ください。